Book Reviewに関する記事一覧
食事・スキンケア・クリーニング用品を見直して環境毒素から身を守ろう『すべての不調をなくしたければ除菌はやめなさい』（原題：Eat Dirt）
便利な食事・スキンケア・クリーニング用品には様々な環境毒素や化学物質が含まれています。こうしたものを見直して環境毒素から身を守り、リーキーガットを予防しましょう。 - パート 2
過剰な除菌をやめて免疫力を高める行動3選『すべての不調をなくしたければ除菌はやめなさい』（原題：Eat Dirt）
やまだゆう（@yamaday0u）です。 今回は、『すべての不調をなくしたければ除菌はやめなさい』の書籍紹介シリーズの第3弾です。 第1弾の記事、病気の7割は腸を健康にすれば治せる？『すべての不調をなくしたければ除菌はやめなさい（原題：Ea…
現代の食事は腸に厳しすぎる？『すべての不調をなくしたければ除菌はやめなさい（原題：Eat Dirt）』
やまだゆう（@yamaday0u）です。 今回は、前回の記事：病気の7割は腸を健康にすれば治せる？『すべての不調をなくしたければ除菌はやめなさい（原題：Eat Dirt）』のシリーズです。 前回の記事の中で、リーキーガットが引き起こされる原…
病気の7割は腸を健康にすれば治せる？『すべての不調をなくしたければ除菌はやめなさい（原題：Eat Dirt）』
やまだゆう（@yamaday0u）です。 今回はこのブログではじめての「健康」がテーマです。 この記事は、『すべての不調をなくしたければ除菌はやめなさい（原題：Eat Dirt）』の内容の説明になります。 本書との出会い 本書の原題は『Ea…
ニューリッチへの道しるべ『「週4時間だけ」働く。』
やまだゆう（@yamaday0u）です。 今回はティモシー・フェリスさんの『「週4時間だけ」働く。』を紹介します ニューリッチとは 本書では従来の定年まで働いて定年後の余生を楽しむような人生先送り型（deferrer・引き延ばす人）ではなく…
人生を楽に生きるための数字・ファクト・ロジック
やまだゆう（@yamaday0u）です。 今回は人生を楽に生きるための方法論がテーマです。 具体的には、ぼくが敬愛するAPU学長の出口治明さんが著書でよく語っている、「数字・ファクト・ロジック」を紹介します。 参考書籍『知的生産術（出口治明…
段階的に学ぼう『インプット大全』
やまだゆう（@yamaday0u）です。 今回は書籍紹介シリーズの『学び効率が最大化するインプット大全』の第4回です。 以前紹介した『学びを結果に変えるアウトプット大全』、『神・時間術』と同じく、樺沢紫苑さんの著書です。 前回の記事はこちら…
インプットとアウトプットを同時に行う英語上達の極意『インプット大全』
（Free-PhotosによるPixabayからの画像） やまだゆう（@yamaday0u）です。 今回も書籍紹介シリーズ、樺沢紫苑さんの『学び効率が最大化するインプット大全』の第3回です。前回の記事はこちら。 今回は、日本人ならおそらく誰…
より速く、より深く本を読む方法（読書効率を格段に上げる読み方）と読んでもらいやすい文章の書き方『インプット大全』
（PexelsによるPixabayからの画像） やまだゆう（@yamaday0u）です。 今回は書籍紹介シリーズ、樺沢紫苑さんの『学び効率が最大化するインプット大全』の第2回です。 前回の記事はこちら。 今回の記事の目次はこんな感じです。 …
これだけは実践したいインプットの基本原則『インプット大全』
（Gerd AltmannによるPixabayからの画像） やまだゆう（@yamaday0u）です。 今回は書籍紹介シリーズの『学び効率が最大化するインプット大全』の第1回です。 以前紹介した『学びを結果に変えるアウトプット大全』、『神・時…