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【スマホ・SNS依存対策】効果抜群！！アプリではなくウェブサイトを使おう
「スマホの見過ぎで身体に不調を感じる」「気がついたらTwitterやInstagramなどのSNSをチェックしてしまう」「スマホ依存・SNS依存になっている気がする」こんな悩みを持つ方におすすめなのがアプリでのSNS利用をやめてブラウザで利用するということです。実際にやってみた効用をお伝えします。
【脱スマホ】スキマ時間にアナログな紙のメモ帳を使うと良い変化が起きた！
こんにちは、yamadayuです。 今回は「スキマ時間はスマホの代わりではなく紙のメモ帳を使うこと」をおすすめしたいともいます。 実は、1ヶ月ほど前から小さな紙のメモ帳を持ち歩くようにしています。 電車に乗っているときなどヒマな時間に、スマ…