yamaday0u Blog Written by yamaday0u

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Thoughts

現代は集中力を保つことが非常に難しい時代です。YoutubeやTikTokなどのSNSでは、気軽に楽しめるショート動画が流行っています。日常を主体的に過ごしたり、何かを成し遂げるためには集中力は不可欠です。現代における重要資産ともいえる集中力を高めるために実践して効果があったことを5つ紹介します。