【メンズ美容】たった2つのアイテムで差がつく、30代からのスキンケア
やまだゆうです。
アラサーの皆さん、こんな悩みを抱えていませんか?
- 30歳を過ぎたあたりから見た目が老けてきた気がする
- まだ20代だけど肌の潤いが少なくなったと感じている
- できるだけ若々しい見た目でいたい
今回は、こんな悩みを解決する方法をご紹介します。
自己紹介
「あんたの見た目はどないやねん!」と思われる方もいると思うのでぼくのことをお話します。
ぼくは今年で31歳ですが、年齢より4〜5歳若く見られることが多いです。
肌のつっぱりを感じやすい体質だったことから、10代の頃から毎日スキンケアをしてきたことが活きてきました。
そんなぼくの経験はきっと参考になると思うので、ぜひお付き合いください!
この記事の内容
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結論:スキンケアから始めましょう
なるべく長く、若々しい見た目でキープしたいならスキンケアから始めましょう。
すべての始まりはスキンケアです。
なぜスキンケアから始めるべきなのか?
理由は2つあります。
理由1:簡単に始められる
スキンケアは日常の中で取り組めます。特にこれから紹介するスキンケアは日々の習慣の中に取り入れやすいです。
またかかる費用もちょっとした金額なので、始めやすいです。
理由2:長期的に効果がある
なるべく若いうちからスキンケアを始め、継続することで周りと圧倒的な差がつきます。
肌の質感というのは美容外科では簡単に取り返せないものです。
積立投資の複利効果のように埋められない差が出ます。
美容外科ももちろん良いと思いますが、自分の素の肌が若いってやはり自信になりますよね。
「保湿」と「日焼け対策」がキーワード
スキンケアは保湿と日焼け対策を徹底しましょう。この2つ以外はやる必要はありません。
他のスキンケアは、この2つが習慣になってからでいいです。
おすすめのスキンケアアイテム:保湿編
保湿も日焼け対策も使うものはお好みのものでいいですが、なにを使えばいいかわからないという方のためにぼくが実際に使っているアイテムを紹介します。
保湿にはNOVの全身用保湿乳液を1年中使っています。

「保湿と言ったら化粧水じゃないの?」と思うかもしれません。
化粧水は保湿というより肌に水分を供給する役割の方が大きいアイテムです。乳液は油分も含んでいるため、肌に膜を張って肌の水分が蒸発するのを防いでくれます。
なので保湿という目的に対しては乳液がベストです。
こちらの乳液の気に入っているポイントは以下のとおりです。
- とろりとしているので肌への定着が良い
- 無香料
- 全身用なので顔から足までこれ1本で済む
身につけるべき習慣:風呂上がりに秒で塗る
風呂上がりに秒で全身に塗りましょう。以上!
脱衣所の手が届きやすい場所に置いておくと習慣化しやすいです。
夏場は暑いので最低限顔だけは塗っておけば合格です。
微妙なところ
一応、イマイチなところもお伝えてしておくと、ポンプ式なので持ち運びには向いていないという点です。
スキンケアは旅行先でも必須です。
持ち運びしにくいというデメリットに対して、ぼくは百均で購入した小さいボトルに入れて持参しています。

本当におすすめできる商品なので、ぜひ一度お試しください!
※Amazonでは取り扱いが無いかもしれません。
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おすすめのスキンケアアイテム:日焼け対策編
日焼け対策のおすすめアイテムはスキンアクア スーパーモイスチャーUV ライトアップエッセンスという日焼け止めです。

この日焼け止めのおすすめポイントは次のとおりです。
- 安い
- 持ち運びしやすい
- 肌のトーンが上がって肌がきれいに見える
ライトアップと語っているだけあって、肌が明るくなりきれいに見えるのが特にお気に入りポイントです。
日焼け対策しながらきれいに見えるのが良いですよね。
身につけるべき習慣:外出時は必ず塗る
外に出る時は必ず日焼け止めを塗りましょう。
夏でも冬でも必ずです。1年中塗りましょう。
「冬は要らないでしょ」と思われるかもしれませんが、1年中毎日塗ることが習慣化に有効なんです。また冬でも紫外線は降り注いでいますので油断大敵です。
もう1つのポイントとしては首の後ろも必ず塗ることです。
顔と同じくらい首の後ろも日焼けします。首だけ真っ黒はちょっと恥ずかしいのでしっかり守りましょう。
以上、スキンケアにおすすめのアイテムと習慣のご紹介でした!
簡単に始められる内容なので、ここから始めてできるだけ若い見た目をキープしましょう!
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